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我院举办2024级新生心理健康教育讲座
2024/09/27     (点击: )

为了帮助新生更好地适应大学生活,增强心理调节能力,塑造健康向上的心理状态,我院于9月26日下午,邀请校心理健康教育中心王冰老师,在弘文楼1214c教室成功举办了一场以“美好生活,从心开始”为主题的新生心理健康教育讲座。

讲座伊始,王冰以生动案例引入,探讨了大学新生普遍面临的适应性问题,如环境变化带来的焦虑、人际关系的构建等。她强调,心理健康如同身体健康一样重要,鼓励新生主动寻求支持,利用校园资源解决问题。随后,王冰分享了一系列实用的心理调节技巧,包括情绪管理、压力释放、有效沟通策略等,帮助学生建立健康的心态,从容应对大学生活的挑战。互动环节中,新生踊跃提问,王冰耐心解答,提供个性化的建议。

本次讲座的成功举办,不仅为新生提供了宝贵的心理健康知识,也为他们在大学生活中遇到困难时提供了科学的解决思路。我院将会持续关注学生心理健康,陪伴每一位学生健康成长,书写属于青春的美好诗篇。

(姜钟峰/撰稿  全胜奇/审核)

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